インフルエンザ注意報が発令されました

　平成30年12月13日に「インフルエンザ注意報」が発令されました。

　外出後の手洗いを励行するなど感染の予防に気をつけましょう。

注意事項

インフルエンザの予防

・家に帰ったら、手洗いをしましょう。

・人混みに入る場合には、マスクを着用しましょう。

・特に高齢者や慢性疾患を持っている人などは、人混みを避けましょう。

・十分な睡眠、バランスの良い食事などに気を付けて、抵抗力をつけましょう。

・室内では、加湿器を使うなど適度な湿度を保ちましょう。

・予防接種を受けることをご検討ください。

かかったかな？という時は

・早めに医療機関を受診し、確実に治療しましょう。

・できるだけ昼間に受診し、必ずマスクを着用して受診しましょう。

・周りの人にうつさないように「咳エチケット」を心がけましょう。

・水分を十分とり、安静にして休養をとりましょう。

・家庭に残っている解熱剤は勝手に使用しないで、医師に相談してください。

・乳幼児ではまれに脳症を起こすことがあります。次のような症状がみられるときは、すぐに医療機関に相談しましょう。・

○水分をとった後すぐに吐いてしまい元気がない。

○意識がはっきりせず、うとうとしている。

○けいれんを起こす。

・予防接種を受けた方でもかかることがありますので、油断せずに注意をしましょう。（ただし、予防接種を受けた場合は、受けなかった場合と比べて、かかっても軽症であるとされています。）

咳エチケット

・咳、くしゃみが出たら、他の人にうつさないためにマスクを着用しましょう。マスクを持っていない場合は、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけ1m以上離れましょう。咳をしている人にマスクの着用をお願いしましょう。